Älter werden wir später!
Buch
- Titel: Älter werden wir später! / Aylin Urmersbach ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
- Person(en): Urmersbach, Aylin [Verfasser*in] ; Pfeiffer, Franziska [Verfasser*in] ; Kittler, Martina [Verfasser*in]
- Organisation(en): Verlag Zabert Sandmann <München> [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 182 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 822 g
- Erschienen: München : ZS, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-89883-970-9 Festeinband : EUR 22.99 (DE), EUR 23.70 (AT)
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vb 0 URME
Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber, der über altersbedingte Krankheiten informiert, aber vor allem wie man den Alterungsprozess hinauszögern kann bzw. lange fit und gesund bleibt: durch gesunde Ernährung, Bewegung, innere Balance.
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