Kein Stress!
Buch
- Titel: Kein Stress! : wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden / Matthew Johnstone & Dr. Michael Player ; aus dem Englischen von Viola Krauss
- Originaltitel: StressLess
- Person(en): Johnstone, Matthew [Verfasser*in] ; Player, Michael [Verfasser*in]
- Organisation(en): Verlag Antje Kunstmann [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 204 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
- Erschienen: München : Verlag Antje Kunstmann, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-95614-328-1 Festeinband : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 14328
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 5 Stress JOHN
Inhalt: Ein Stressratgeber, der informativen Text und einfühlsame Illustrationen kombiniert. Der Psychologe Michael Player erläutert nach einer ausführlichen Einführung Strategien und Techniken, um besser mit Stress umzugehen. Ergänzend liefert M. Johnstone pointierte, humorvolle Illustrationen.
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