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Midlife Yoga

Buch

Decker, Barbara

  • Titel: Midlife Yoga : entspannt und stark in der Mitte des Lebens / Barbara Decker
  • Person(en): Decker, Barbara [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Dorling Kindersley Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 158 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : DK, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-8310-3836-7 Festeinband : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 DECK

Inhalt: Der für Frauen in den Wechseljahren konzipierte Ratgeber stellt fünf Yoga-Einheiten und drei Energie-Flows vor, deren Ziel es ist, eine starke und zugleich entspannte innere Haltung zu entwickeln. Mit Ideen für Gesichtsgymnastik, Teerezepten und DIY-Kosmetik.

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