Midlife Yoga
Buch
- Titel: Midlife Yoga : entspannt und stark in der Mitte des Lebens / Barbara Decker
- Person(en): Decker, Barbara [Verfasser*in]
- Organisation(en): Dorling Kindersley Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 158 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
- Erschienen: München : DK, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-8310-3836-7 Festeinband : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT)
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 DECK
Inhalt: Der für Frauen in den Wechseljahren konzipierte Ratgeber stellt fünf Yoga-Einheiten und drei Energie-Flows vor, deren Ziel es ist, eine starke und zugleich entspannte innere Haltung zu entwickeln. Mit Ideen für Gesichtsgymnastik, Teerezepten und DIY-Kosmetik.
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