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Keto-Intervallfasten

Buch

  • Titel: Keto-Intervallfasten : das Turbo-Stoffwechselprogramm mit über 50 Low-Carb-High-Fat-Rezepten effektiv abnehmen Individuell abnehmen mit 5:2, 16:8 oder 20:4
  • Organisation(en): Edition Michael Fischer GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 128 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
  • Erschienen: Igling : EMF, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-96093-536-0 Broschur : EUR 15.00 (DE), EUR 15.50 (AT)
  • Schlagwörter: Kochbuch
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 2 KETO

Inhalt: Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält Checklisten und eine umfangreiche Rezeptsammlung.

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