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Bleib cool

Buch

Croos-Müller, Claudia

  • Titel: Bleib cool : das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co. / Dr. med. Claudia Croos-Müller ; mit Illustrationen von Kai Pannen
  • Person(en): Croos-Müller, Claudia [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Kösel-Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 42 Seiten : Illustrationen ; 16 x 18 cm
  • Erschienen: München : Kösel, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-466-34742-1 Festeinband : circa EUR 9.99 (DE), circa EUR 10.30 (AT), circa CHF 14.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Stress CROO

Inhalt: Die Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie stellt hier 17 wirkungsvolle Übungen ihrer Body2Brain-Methode vor. Diese helfen die Nerven zu behalten, sich zu regenerieren und aus Frust wieder Lust zu machen. Die witzigen Illustrationen mit "Gute-Laune-Schafen" zeigen anschaulich, wie es geht.

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