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Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer

Buch

Doll, Marcel

  • Titel: Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer / Marcel Doll mit Jessica Kempf
  • Person(en): Doll, Marcel [Verfasser*in] ; Kempf, Jessica [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 155 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-1010-1 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 DOLL

Inhalt: Ratgeber zum Beweglichkeitstraining mit dem Schlingentrainer. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und Illustrationen, sowie Trainingsplänen für mehrere Niveaus zum Trainieren zu Hause oder im Studio.

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