Natural movement

Buch

Le Corre, Erwan

  • Titel: Natural movement : zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper / Erwan Le Corre, Gründer von MOVNAT ; Übersetzung Mark Bergmann, Dr. Kimiko Leibnitz
  • Originaltitel: The practice of natural movement
  • Person(en): Le Corre, Erwan [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 480 Seiten : Illustrationen ; 28 cm
  • Erschienen: München : riva, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-1011-8 Broschur : EUR 34.99 (DE), EUR 36.00 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber ; Übungssammlung
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 LECO

Inhalt: Natural Movement ("MovNat") ist ein Training der ursprünglichen Bewegungen wie Klettern, Balancieren, Krabbeln, Springen, Werfen, Fangen, etc. Der Autor und Begründer der Methode erläutert ausführlich die theoretischen Grundlagen und gibt sehr detaillierte und gut illustrierte Übungsanleitungen.