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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

Buch

Karven, Ursula

  • Titel: Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen / Ursula Karven
  • Person(en): Karven, Ursula [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Gräfe und Unzer [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 176 Seiten : Illustrationen ; 23 cm + 1 DVD
  • Erschienen: München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-6963-1 Festeinband : EUR 24.99 (DE), EUR 25.70 (AT), CHF 32.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 0086963
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 9 KARV

Inhalt: Ursula Karven beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängste gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.

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