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Stress

Buch

Nagoski, Emily

  • Titel: Stress : warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können / Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; aus dem Amerikanischen von Astrid Gravert
  • Originaltitel: Burnout
  • Person(en): Nagoski, Emily [Verfasser*in] ; Nagoski, Amelia [Verfasser*in] ; Gravert, Astrid [Übersetzung]
  • Organisation(en): Kösel-Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 269 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 382 g
  • Erschienen: München : Kösel, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-466-34744-5 Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mch 3.1 NAGO

Inhalt: Frauen brennen aus, weil sie zu selbstkritisch sind und am "Gebersyndrom" leiden, einer Überaufmerksamkeit für die Bedürfnisse anderer. Sie müssen Selbstmitgefühl entwickeln und Erholung, Stabilisierung, Wohlbefinden in guten, stärkenden sozialen Beziehungen suchen.

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