Die Lekutat-Methode
Buch
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- Titel: Die Lekutat-Methode : in kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht / Dr. med. Carsten Lekutat ; Rezepte Bettina Matthaei
- Person(en): Lekutat, Carsten [Verfasser*in] ; Matthaei, Bettina [Verfasser*in] ; Hoffmann, Matthias [Fotograf*in]
- Organisation(en): BJV-Verlag [Verlag]
- Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 168 Seiten : Illustrationen ; 28 cm
- Erschienen: Hilden, Deutschland : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, Dezember 2019
- ISBN/Preis: 978-3-95453-180-6 Festeinband : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT)
- Schlagwörter: Ratgeber ; Kochbuch
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vbk 1 LEKU
Inhalt: Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genussrezepten - glutenfrei und ohne raffiniertem Zucker.
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