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Die Lekutat-Methode

Buch

Lekutat, Carsten

  • Titel: Die Lekutat-Methode : in kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht / Dr. med. Carsten Lekutat ; Rezepte Bettina Matthaei
  • Person(en): Lekutat, Carsten [Verfasser*in] ; Matthaei, Bettina [Verfasser*in] ; Hoffmann, Matthias [Fotograf*in]
  • Organisation(en): BJV-Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 168 Seiten : Illustrationen ; 28 cm
  • Erschienen: Hilden, Deutschland : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, Dezember 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-95453-180-6 Festeinband : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber ; Kochbuch
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 1 LEKU

Inhalt: Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genussrezepten - glutenfrei und ohne raffiniertem Zucker.

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