Scheiss drauf, mach's einfach

Buch

Soost, Detlef

  • Titel: Scheiss drauf, mach's einfach : überwinde deine Ängste und lebe dein Leben / Detlef Soost mit Christiane Stella Bongertz
  • Person(en): Soost, Detlef [Verfasser*in] ; Bongertz, Christiane Stella [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Piper Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 255 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 391 g + 1 Lesezeichen
  • Erschienen: München : Piper, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-492-06176-6 Broschur : EUR 15.00 (DE), EUR 15.50 (AT), CHF 20.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Persönlichkeit SOOS

Inhalt: Fitnesscoach Detlef Soost hilft in fünf Schritten bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens. Er gibt wichtige Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, die zu einer positiven Einstellung verhelfen. Dazu gibt er intime Einblicke in sein Leben und seine persönliche Motivation.