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Bleib cool

MP3-CD

Croos-Müller, Claudia

  • Titel: Bleib cool : das kleine Überlebensbuch für starke Nerven / Dr. med. Claudia Croos-Müller ; gelesen von Jutta Seifert
  • Person(en): Croos-Müller, Claudia [Verfasser*in] ; Seifert, Jutta [Erzähler*in]
  • Ausgabe: Ungekürzte Lesung
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 CD ; 70 g
  • Erschienen: Untermünkheim : steinbach sprechende bücher, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-96398-122-7 : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT)
  • Schlagwörter: CD ; Hörbuch ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Stress CROO

Inhalt: Die Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie stellt hier 17 wirkungsvolle Übungen ihrer Body2Brain-Methode vor. Diese helfen, die Nerven zu behalten, sich zu regenerieren und aus Frust wieder Lust zu machen.

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