Bleib cool
MP3-CD
- Titel: Bleib cool : das kleine Überlebensbuch für starke Nerven / Dr. med. Claudia Croos-Müller ; gelesen von Jutta Seifert
- Person(en): Croos-Müller, Claudia [Verfasser*in] ; Seifert, Jutta [Erzähler*in]
- Ausgabe: Ungekürzte Lesung
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 1 CD ; 70 g
- Erschienen: Untermünkheim : steinbach sprechende bücher, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-96398-122-7 : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT)
- Schlagwörter: CD ; Hörbuch ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 5 Stress CROO
Inhalt: Die Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie stellt hier 17 wirkungsvolle Übungen ihrer Body2Brain-Methode vor. Diese helfen, die Nerven zu behalten, sich zu regenerieren und aus Frust wieder Lust zu machen.
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