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Die Men's Health Diät

Buch

Bertram, Oliver

  • Titel: Die Men's Health Diät : schlank, gesund und fit dank der Power-Kombi aus Intervallfasten + Training! / Oliver Bertram
  • Person(en): Bertram, Oliver [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 224 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 660 g
  • Erschienen: München : Südwest, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-517-09911-8 Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 28.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber ; Kochbuch
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 2 MENS

Inhalt: Der Lifestyle-Redakteur und Fitnesstrainer Bertram zeigt den Männern, wie man durch die Kombination von Intervallfasten und richtigem Training gezielt und dauerhaft Gewicht reduziert und die Figur verbessert. Mit 72 Rezepten und vielen Übungen.

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