Yoga für Ungelenkige
Buch
- Titel: Yoga für Ungelenkige / Max & Liz Lowenstein ; Übersetzung aus dem Englischen: Anke Wellner-Kempf
- Originaltitel: Yoga for inflexible people
- Person(en): Lowenstein, Max [Verfasser*in] ; Lowenstein, Liz [Verfasser*in]
- Organisation(en): Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 160 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
- Erschienen: Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-625-18688-5 Broschur : EUR 10.00 (DE), EUR 10.00 (AT)
- Schlagwörter: Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 LOWE
Inhalt: Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.
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