Inhalt: Die langjährige RTL-Explosiv-Moderatorin schildert, wie sie bereits 2011 anfing, ihr Leben nachhaltiger zu führen. Vor allem die Bereiche Ernährung, Körperpflege, Kleidung und Fortbewegung nahm sie in Angriff. Auch die Reaktionen aus ihrem nahen Umfeld werden geschildert.