Das HandHeilbuch
Buch
- Titel: Das HandHeilbuch : einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten / Lucia Nirmala Schmidt
- Person(en): Schmidt, Lucia [Verfasser*in]
- Organisation(en): Knaur MensSana [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 95 Seiten : Illustrationen ; 20 cm, 244 g
- Erschienen: München : Knaur MensSana, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-426-65855-0 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 3009747
- Schlagwörter: Hand ; Gesundheitsstörung ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Van 0 SCHM
Inhalt: Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung.
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