Das HandHeilbuch

Buch

Schmidt, Lucia

  • Titel: Das HandHeilbuch : einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten / Lucia Nirmala Schmidt
  • Person(en): Schmidt, Lucia [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Knaur MensSana [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 95 Seiten : Illustrationen ; 20 cm, 244 g
  • Erschienen: München : Knaur MensSana, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-426-65855-0 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 3009747
  • Schlagwörter: Hand ; Gesundheitsstörung ; Übungssammlung
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 SCHM

Inhalt: Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung.