Inhalt: Die Ärztin und Meditationslehrerin durchleuchtet die Verlockungen und Gefahren der digitalen Welt und leitet dazu an, durch einfache Meditationsübungen die Kontrolle beim Surfen zu behalten, die digitalen Transformationschancen zu nutzen, zu Güte, Freude, Gelassenheit und zu sich selbst zu finden.