Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)
eBook
- Titel: Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6) : Gesund leben mit Chinesischer Medizin / Johannes Bernot, Andrea Hellwig-Lenzen, Claudia Nichterl
- Reihe: Yang Sheng ; 6
- Person(en): Bernot, Johannes [Verfasser*in] ; Hellwig-Lenzen, Andrea [Verfasser*in] ; Bernot, Johannes ; Hellwig-Lenzen, Andrea ; Nichterl, Claudia [Verfasser*in] ; Schramm, Helmut [Verfasser*in] ; Tetling, Christiane [Verfasser*in]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource, 176 Seiten 176 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
- Erschienen: München : oekom verlag, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-96238-669-6
- Schlagwörter: Yang-sheng ; Klimakterium ; Medizin ; Akupressur ; Massage
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Inhalt: Yang Sheng - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln - für einen entspannten Alltag. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden - Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen - Rezepte für Tees - Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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