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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

MP3-CD

Karven, Ursula

  • Titel: Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen / Ursula Karven
  • Reihe: Argon Balance ; einfach. ganz. leben
  • Person(en): Karven, Ursula [Verfasser*in, Erzähler*in]
  • Organisation(en): Argon Balance [Verlag]
  • Ausgabe: Autorinnenlesung
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 CD ; 102 g + 1 DVD-Video
  • Erschienen: Berlin : Argon Verlag GmbH, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-8398-8196-5 : EUR 19.95 (DE) (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 2002864
  • Schlagwörter: CD ; Hörbuch ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 9 KARV

Inhalt: Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD.

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