Aggressionen bewältigen für Dummies

Buch

Gentry, W. Doyle

Inhalt: Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache hilfreiche Gedanken als Mantra und Bonusmaterial zum Download