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Healthy meal prep

Buch

O'Neil, Sally

  • Titel: Healthy meal prep : 1 x kochen, 5 x natürlich und gesund geniessen / Sally O'Neil ; Übersetzung: Wiebke Krabbe
  • Originaltitel: The fit foodie meal prep plan
  • Person(en): O'Neil, Sally [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Zabert Sandmann <München> [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 207 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 686 g
  • Erschienen: München : ZS, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-96584-017-1 Broschur : EUR 22.99 (DE), EUR 23.70 (AT)
  • Schlagwörter: Kochbuch
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Kochen und Backen
  • Xcl 5 Schnelle ONEI

Inhalt: In drei Schritten entstehen hier variantenreiche Gerichte, mit denen sich gleich für mehrere Tage vorkochen lässt. Das Augenmerk liegt dabei auf proteinreichen, gesunden Rezepten, wie Erdnussfalafeln mit Hummus oder Erbsen-Mandel-Pesto in einer Maistortilla.

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