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Meine Life-Fit-Balance

Buch

Kumptner, Alexander

  • Titel: Meine Life-Fit-Balance : schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out / Alexander Kumptner ; Texte: Franziska Pfeiffer
  • Person(en): Kumptner, Alexander [Verfasser*in] ; Pfeiffer, Franziska [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Zabert Sandmann <München> [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 167 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 802 g
  • Erschienen: München : ZS, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-96584-031-7 Festeinband : EUR 24.99 (DE), EUR 25.70 (AT)
  • Schlagwörter: Kochbuch
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 0 KUMP

Inhalt: Der bekannte TV-Koch Alexander Kumptner zeigt anschaulich, wie man durch Intervallfasten, effektive Workouts und gesunde Ernährung Übergewicht vermeiden kann. mit rund 50 Rezepten und den Lieblingsworkouts des Autors.

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