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Traum Triathlon

Buch

Rutledge, Bethany

  • Titel: Traum Triathlon : der Ratgeber fürs erste Rennen, mit motivierenden Geschichten und persönlichen Trainingstipps / Bethany Rutledge ; aus dem Englischen übersetzt von Silke Schmidt
  • Originaltitel: Courage to tri - finish your first triathlon
  • Person(en): Rutledge, Bethany [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 261 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 610 g
  • Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-8403-7681-8 Broschur : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 137681
  • Schlagwörter: Triathlon ; Training ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Ya 4 RUTL

Inhalt: Die amerikanische Triathlontrainerin Bethany Rutledge zeigt anschaulich und anhand ihrer eigenen Geschichte, wie auch unsportliche Frauen einen ungesunden Lebensstil überwinden und einen Triathlon erfolgreich beenden können. Mit Trainingsplänen und vielen praktischen Tipps.

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