Raus aus Schema F
eBook
- Titel: Raus aus Schema F : Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen / Gitta Jacob
- Person(en): Jacob, Gitta [Verfasser*in]
- Organisation(en): Julius Beltz GmbH & Co. KG [Verlag]
- Ausgabe: 3. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource, 280 Seiten 280 S.
- Erschienen: Weinheim : Beltz, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-407-86615-8
- Schlagwörter: Inneres Kind ; Verhaltensmuster ; Persönlichkeitsentwicklung ; Lebensführung ; Selbstverwirklichung ; Ratgeber
- Link(s): ebook- Ausleihe hier content sample
Inhalt: Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns - oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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