Inhalt: In der Rush Hour des Lebens kollabieren viele unter dem plötzlich stark anwachsenden Stress: Der Job, Kinder, Eigenheim, die eigenen Eltern - alles kommt zusammen, will organisiert und geplant werden. Schnell schnappt die Stressfalle zu. Kommen dann noch unangemeldete Ereignisse hinzu, erscheint die Situation schnell ausweglos. Doch für jede Situation gibt es ein Anti-Stress-Mittle. Dabei gilt: Auch wenn uns alle auf uns einstürzenden Anforderungen unentwegt etwas anderes suggerieren, es gibt eine einfache Lösung für fast alle Probleme. Und die lautet: Lass dicht stressen, entspannt schaffst du alles!