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Yoga für Frauen

Buch

Khalsa, Shakta

  • Titel: Yoga für Frauen : Gesundheit und Wohlbefinden in jeder Lebensphase / Shakta Khalsa ; Fotos von Russell Sadur ; Übersetzung Kerstin Braun
  • Originaltitel: Yoga for women
  • Person(en): Khalsa, Shakta [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Dorling Kindersley Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 223 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 815 g
  • Erschienen: München : DK, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-8310-3994-4 Festeinband : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 KHAL

Inhalt: In Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellt die Autorin zahlreiche gehaltene und bewegte Stellungen, Atem- und Meditationsübungen vor, die speziell die Bedürfnisse von Frauen nach Selbstliebe, Sicherheit, Selbstwahrnehmung und Erfülltheit bedienen und alle Lebenslagen begleiten.

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