Waldbaden entdecken für Dummies
Buch
- Titel: Waldbaden entdecken für Dummies / Michaela Dalchow
- Reihe: ... für Dummies
- Originaltitel: Waldbaden entdecken für Dummies
- Person(en): Dalchow, Michaela [Verfasser*in]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 268 Seiten ; 22 cm
- Erschienen: Weinheim : Wiley-VCH, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-527-71718-7 kartoniert : EUR 15.00 (DE)
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 0 DALC
Inhalt: Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dient. Mit einer Fülle an praktischen Anregungen und fantasievollen Übungen, zu denen sie anleitet.
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