Inhalt: Die Lifestyle-Journalistin erzählt von ihrer Angststörung und den Panikattacken, unter denen sie seit ihrer Jugend litt und die sie vor 8 Jahren durch eine innere Wandlung zur Eigenverantwortung überwandt. Geholfen haben ihr eine Gesprächstherapie, Homöopathie und vor allem Kundalini-Yoga.