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Das Nacken- und Schulterheilbuch

Buch

Jochum, Inka

  • Titel: Das Nacken- und Schulterheilbuch : mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden / Inka Jochum
  • Person(en): Jochum, Inka [Verfasser*in]
  • Organisation(en): F.-A.-Herbig-Verlagsbuchhandlung <München> [Verlag]
  • Ausgabe: Neuausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 64 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
  • Erschienen: Stuttgart : F. A. Herbig, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-7766-2860-9 Festeinband : EUR 10.00 (DE), EUR 10.30 (AT), CHF 13.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 42860
  • Schlagwörter: Nacken ; Myogelose ; Schultergelenk ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 Rücken JOCH

Inhalt: Kompakter kleiner Ratgeber mit einem einfachen Übungsprogramm, das helfen soll, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Die Übungen werden mit klaren Fotos Schritt für Schritt vorgestellt.

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