Was den einen nährt, macht den anderen krank
eBook
![](/files/images/layout/px.png)
- Titel: Was den einen nährt, macht den anderen krank : Fünf-Elemente-Ernährung für jeden Stoffwechsel-Typ
- Person(en): Stalzer, Karin [Verfasser*in] ; Schnitzler, Christina
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 326 S.
- Erschienen: Windpferd, 2020
- ISBN/Preis: 9783864102622
- Link(s): ebook- Ausleihe hier content sample
Inhalt: Die klassische Fünf-Elemente-Ernährung wurde um eine wichtige Komponente erweitert: den Stoffwechseltyp. Er ist Indikator dafür, welche Nahrungsmittel und Nahrungskombinationen wir vertragen. Sobald wir ihn definiert haben, macht es Sinn, die Prinzipien der Fünf-Elemente-Lehre anzuwenden, denn nur dann entfaltet sie ihr volles Potenzial. Dr. Karin Stalzer und Christina Schnitzler zeigen Techniken und geben Tipps für eine Ernährung nach Maß, die uns fit, ausgeglichen und vor allem gesund hält. Der Clou: 200 schmackhafte Rezepte auf Basis der chinesischen Ernährungslehre, die leicht nachzukochen sind.
Aktionen
Verfügbarkeit
Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
Soziale Netzwerke