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Gehen & heilen

Buch

Hoban, Jonathan

  • Titel: Gehen & heilen : emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur / Jonathan Hoban ; aus dem Englischen von Marion Valentin
  • Originaltitel: Walk with the wolf
  • Person(en): Hoban, Jonathan [Verfasser*in] ; Valentin, Marion [Übersetzung]
  • Organisation(en): Knaur MensSana [Verlag]
  • Ausgabe: Deutsche Erstausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 247 Seiten ; 21 cm, 353 g
  • Erschienen: München : Knaur MensSana, April 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-426-65859-8 Broschur : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 3009951
  • Schlagwörter: Gehen ; Natur ; Psychische Gesundheit ; Stressresistenz
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 3 HOBA

Inhalt: Die Geh-Therapie eines englischen Psychotherapeuten stellt als alternative Therapieform das bewusste Gehen in der Natur mit vielen Begleitübungen vor, um Dauerstress, Ängstlichkeit, depressiver Verstimmung oder Burn-out entgegenzuwirken.

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