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Gesunder Rücken durch Zittern

Buch

Balke-Holzberger, Ulrike

  • Titel: Gesunder Rücken durch Zittern : Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen / Ulrike Balke-Holzberger
  • Reihe: Fachbuch
  • Person(en): Balke-Holzberger, Ulrike [Verfasser*in]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 219 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 281 g
  • Erschienen: Stuttgart : Klett-Cotta, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-608-98229-9 Broschur : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 Rücken BALK

Inhalt: Die von der Autorin unterrichtete Faszien-Stress-Release-Methode (FSR) basiert auf neuronalem, unwillkürlich ausgelöstem Zittern der Ilio-Psoas-Muskulatur (Beckenboden), wodurch dort gespeicherte Stressenergie gelöst wird.

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