Inhalt: Verschiedene Tipps, Hintergrundinformationen, Fallbeispiele und "Cool-down-Strategien" rüsten Eltern für einen gelassenen und stressfreien Alltag mit ihren Kindern. Dabei kommen auch die Eltern selbst nicht zu kurz, denn nur wer auch an sich selbst denkt, kann liebevoll und ausgeglichen erziehen.