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Das Leben so: nein! Ich so: doch!

Buch

Träder, René

  • Titel: Das Leben so: nein! Ich so: doch! : Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst / René Träder
  • Person(en): Träder, René [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Ullstein-Taschenbuchverlag <Berlin> [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 336 Seiten ; 19 cm, 240 g
  • Erschienen: Berlin : Ullstein, September 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-548-06134-4 Broschur
  • Schlagwörter: Psychische Krise ; Resilienz ; Psychische Gesundheit
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 TRAE

Inhalt: Leicht zugänglicher Ratgeber eines Psychologen und Radiomoderators, der den Leser durch Denkanstöße und Übungen lehrt, seine psychische Widerstandskraft zu stärken, lösungsorientiertes Denken und Handeln zu trainieren und sein Leben durch Resilienz in den Griff zu kriegen.

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