Natürlich gesund mit Dr. Hans Gasperl
Buch
- Titel: Natürlich gesund mit Dr. Hans Gasperl
- Person(en): Gasperl, Hans [Verfasser*in]
- Organisation(en): Servus bei Benevento Publishing eine Marke der Red Bull Media House GmbH [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 484 g
- Erschienen: Elsbethen : Servus, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-7104-0260-9 Gewebe : EUR 22.00 (DE), EUR 22.00 (AT), CHF 30.90 (freier Preis)
- Schlagwörter: Gesunde Lebensführung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vb 0 GASP
Inhalt: Hausarzt liefert erzählend Informationen, Erläuterungen und Anregungen zu Ernährung (Reduktion, Gemüse), Lebensordnung (Tagesrhythmus, Schlaf) und Bewegung. Betonung von maßvollem Verhalten, Berücksichtigung von Genuss und Warnung vor Gurus, Unnötigem und Teurem.
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