Nie wieder Fressattacken!
Buch
- Titel: Nie wieder Fressattacken! : der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen / Glenn Livingston ; aus dem amerikanischen Englisch von Brigitte Rüßmann und Wolfgang Beuchelt
- Originaltitel: Never binge again
- Person(en): Livingston, Glenn [Verfasser*in] ; Rüßmann, Brigitte [Übersetzung] ; Beuchelt, Wolfgang [Übersetzung]
- Ausgabe: Deutsche Erstausgabe
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 187 Seiten ; 21 cm, 220 g
- Erschienen: München : Knaur Balance, Oktober 2020
- ISBN/Preis: 978-3-426-67593-9 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 3010453
- Schlagwörter: Essanfall ; Binge-eating Disorder ; Verhaltensmodifikation ; Selbsttherapie ; Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 7 LIVI
Inhalt: Ein amerikanischer Psychologe (früher selbst von Binge Eating betroffen) stellt ein von ihm entwickeltes mentales Programm vor, mit dem man sich von Essattacken befreien und ohne Diät und Kalorienzählen seinen ganz individuellen Weg zu einem gesunden Essverhalten finden kann.
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