Blitzschnell entspannt

Buch

Titel: Blitzschnell entspannt : 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag / Robert Sonntag
Person(en): Sonntag, Robert [Verfasser*in]
Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
Ausgabe: 3. Auflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 127 Seiten : Illustrationen ; 19 cm, 228 g
Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2020
ISBN/Preis: 978-3-432-11169-8 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT)
Bestellnummer: Bestellnummer: 11169
Schlagwörter: Entspannungsübung ; Ratgeber
Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
Mcm 5 Entspann SONN

Inhalt: Ratgeber, der verschiedene Übungen zur Stressbewältigung im Alltag enthält.

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