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Xiu Yang - der chinesische Harmoniekompass

Buch

Kuo-Deemer, Mimi

  • Titel: Xiu Yang - der chinesische Harmoniekompass : kultiviere den Geist, trainiere den Körper und liebe dich selbst / Mimi Kuo-Deemer
  • Originaltitel: Xiu Yang
  • Person(en): Kuo-Deemer, Mimi [Verfasser*in] ; Elze, Judith [Übersetzung]
  • Organisation(en): O.W. Barth [Verlag]
  • Ausgabe: Deutsche Erstausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 253 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 463 g
  • Erschienen: München : O.W. Barth, Oktober 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-426-29307-2 Festeinband : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 3010071
  • Schlagwörter: Selbstverwirklichung ; Achtsamkeit ; Seelisches Gleichgewicht ; Meditation ; Ch'i-kung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 0 KUOD

Inhalt: Der Ratgeber von Trainerin und Coach Mimi Kuo-Deemer stellt das alte chinesische Konzept Xiu Yang vor, das so viel wie Selbstkultivierung bedeutet. Die Texte und Übungen in Meditation, Achtsamkeit und Qigong zeigen einen ganzheitlichen Weg auf, um die Balance im Leben zu finden.

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