Bewusst atmen, besser leben
Buch
- Titel: Bewusst atmen, besser leben : Übungen für mehr Energie und Gelassenheit / Anna Paul, Annette Kerckhoff
- Person(en): Paul, Anna [Verfasser*in] ; Kerckhoff, Annette [Verfasser*in]
- Organisation(en): NATUR UND MEDIZIN e.V. Fördergemeinschaft der Karl und Veronica Carstens-Stiftung [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: XI, 115 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
- Erschienen: Essen : KVC Verlag, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-96562-026-1 Broschur : EUR 12.90 (DE), EUR 13.30 (AT)
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 7 PAUL
Inhalt: Der laienverständliche Ratgeber bietet ausführliche Informationen zur Physiologie des Atmens und seiner Bedeutung für die körperliche und mentale Gesundheit und zahlreiche praktische Übungen.
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