Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
DVD
- Titel: Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
- Originaltitel: Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Unbestimmbare Sprachen
- Umfang: 1 DVD-Video (87 Minuten)
- Erschienen: Rosengarten : Spirit Media, 2020, ©2020
- EAN, ISMN/Preis: 4250148719074 : EUR 10.99
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 YOGA
Inhalt: "'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung dazu, sich fitter und gesünder zu fühlen ... Die Kapitel: Yin Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Körperspannug, Energizing Flow" (Pressetext).
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