Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga

DVD

  • Titel: Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
  • Originaltitel: Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Unbestimmbare Sprachen
  • Umfang: 1 DVD-Video (87 Minuten)
  • Erschienen: Rosengarten : Spirit Media, 2020, ©2020
  • EAN, ISMN/Preis: 4250148719074 : EUR 10.99
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 YOGA

Inhalt: "'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung dazu, sich fitter und gesünder zu fühlen ... Die Kapitel: Yin Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Körperspannug, Energizing Flow" (Pressetext).