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Meine neue Freiheit 60+

Buch

Gehrmann, Gisela

  • Titel: Meine neue Freiheit 60+ : wie aktives und erfülltes Älterwerden gelingen kann / Gisela Gehrmann
  • Person(en): Gehrmann, Gisela [Verfasser*in]
  • Organisation(en): F.-A.-Herbig-Verlagsbuchhandlung <München> [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 205 Seiten ; 22 cm
  • Erschienen: Stuttgart : Herbig, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-7766-2878-4 Broschur : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT), CHF 24.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 42878
  • Schlagwörter: Alter ; Lebensführung ; Gesundheit ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 GEHR

Inhalt: Gerontologin/Medizinpädagogin gibt mit Fallbeispielen, Erlebnissen, Sachinformation Alltagstipps zum Umgang mit Änderung, Einschränkung und Chancen bei anderen und sich selbst ab 60: Gehirntraining, Demenz, Depression, Krankheit, Tod, Körpersignale, Anti-Aging, Lebenseinstellung, Aktivität, Gefühl.

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