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Pilates für Läufer

Buch

Lutz, Christian

  • Titel: Pilates für Läufer : einfach besser laufen / Christian Lutz
  • Person(en): Lutz, Christian [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 238 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 562 g
  • Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-8403-7730-3 Broschur : circa EUR 22.00 (DE), circa EUR 22.70 (AT), circa CHF 30.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 137730
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 LUTZ

Inhalt: Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.

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