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100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Buch

Marquardt, Matthias

  • Titel: 100 Dinge, die Läufer wissen müssen / Matthias Marquardt
  • Originaltitel: 100 Dinge, die Läufer wissen müssen
  • Person(en): Marquardt, Matthias [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 213 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: Bielefeld : Delius Klasing, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-667-12006-9 kartoniert : EUR 16.90 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 MARQ

Inhalt: In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.

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