Aktiv & gesund ein Leben lang
DVD
- Titel: Aktiv & gesund ein Leben lang : das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit im Alter / Ausführender: Christiane Reiter
- Reihe: Tele-Gym ; 50
- Originaltitel: Aktiv & gesund ein Leben lang
- Person(en): Reiter, Christiane [Ausführung]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 1 DVD-Video (205 Minuten)
- Erschienen: Tutzing : PSF Film + Video, 2020, ©2020
- EAN, ISMN/Preis: 4015190011671 : EUR 19.90
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 AKTI
Inhalt: "Tägliche, leichte Bewegungsaktivitäten stärken Knochen, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System. Die bessere Beweglichkeit lindert Verspannungen und damit Schmerzen ... Auch das Immunsystem wird gestärkt ... Für dieses abwechslungsreiche Training wurden die besten Übungen aus 30 Jahren TELE-GYM ausgewählt. Alle Übungen finden im Stand oder im Sitzen statt" (Pressetext).
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