Aktiv & gesund ein Leben lang

DVD

  • Titel: Aktiv & gesund ein Leben lang : das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit im Alter / Ausführender: Christiane Reiter
  • Reihe: Tele-Gym ; 50
  • Originaltitel: Aktiv & gesund ein Leben lang
  • Person(en): Reiter, Christiane [Ausführung]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 DVD-Video (205 Minuten)
  • Erschienen: Tutzing : PSF Film + Video, 2020, ©2020
  • EAN, ISMN/Preis: 4015190011671 : EUR 19.90
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 AKTI

Inhalt: "Tägliche, leichte Bewegungsaktivitäten stärken Knochen, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System. Die bessere Beweglichkeit lindert Verspannungen und damit Schmerzen ... Auch das Immunsystem wird gestärkt ... Für dieses abwechslungsreiche Training wurden die besten Übungen aus 30 Jahren TELE-GYM ausgewählt. Alle Übungen finden im Stand oder im Sitzen statt" (Pressetext).