Startseite / Geschmeidig weiter

Geschmeidig weiter

Buch

Obermeier, Eva

  • Titel: Geschmeidig weiter : orthopädisches Yoga 50+ / Eva Obermeier ; mit Illustrationen von Melanie Scheer
  • Person(en): Obermeier, Eva [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Orlanda Frauenverlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 227 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 300 g
  • Erschienen: Berlin : Orlanda, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-944666-64-8 Broschur : EUR 24.50 (DE), EUR 25.20 (AT)
  • Schlagwörter: Erwachsener <50-75 Jahre> ; Yoga ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 OBER

Inhalt: Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Eva Obermeier erklärt anschaulich, wie man mit gezielten Übungen, kombiniert aus Asanas des Hatha-Yogas und Übungen des Faszientrainings Alterungserscheinungen vorbeugen bzw. diese mildern kann.

Aktionen

Verfügbarkeit