Das Ernährungsgefühl
eBook
- Titel: Das Ernährungsgefühl : Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen / Melanie Mühl
- Person(en): Mühl, Melanie [Verfasser*in]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource, 256 Seiten
- Erschienen: München : Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG hanserblau, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-446-26694-0
- Schlagwörter: Ernährung ; Okinawa
- Link(s): ebook- Ausleihe hier content sample
Inhalt: Schluss mit Diät - mit ganzheitlicher Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen? Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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