Richtig gut atmen
Buch
- Titel: Richtig gut atmen : die Kraft des Atems für mehr Energie und Ruhe / Aimee Hartley
- Originaltitel: Breathe well
- Person(en): Hartley, Aimee [Verfasser*in]
- Organisation(en): Verlag Zabert Sandmann <München> [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 397 g
- Erschienen: München : ZS, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-96584-064-5 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT)
- Schlagwörter: Atem ; Atemtechnik ; Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 7 HART
Inhalt: Ratgeber mit gut verständlichen Praxisübungen zu hilfreichen und entspannenden Atemtechniken in verschiedenen Alltagssituationen.
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