Inhalt: Die Ökotrophologin und Yoga-Lehrerin erklärt verständlich die Leber und wie es zur Fettleber kommen kann, dabei geht sie besonders auf die verschiedenen Nährstoffe ein. Der Rezeptteil enthält 53 Rezepte für Frühstück und Hauptspeisen, 10 davon sind Getränke. Mit Tipps zur Unterstützung der Leber.