Mit Yoga entspannen
Buch
- Titel: Mit Yoga entspannen : restorative Yoga - mühelos Ruhe & neue Energie finden / Caren Baginski ; Übersetzung: Carmen Achter
- Originaltitel: Restorative yoga
- Person(en): Baginski, Caren [Verfasser*in] ; Achter, Carmen [Übersetzung]
- Organisation(en): Dorling Kindersley Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 207 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 530 g
- Erschienen: München : DK, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-8310-4163-3 Broschur : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT)
- Schlagwörter: Yoga ; Entspannung ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 BAGI
Inhalt: Die spezielle Form des restorativen Yoga setzt auf das minutenlange Halten einzelner Positionen mit dem Ziel völliger Muskelentspannung. Die Autorin beschreibt alle Übungen anschaulich in Wort und Bild.
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