Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

Buch

Hoop, Elli

  • Titel: Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness : Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten / Elli Hoop
  • Person(en): Hoop, Elli
  • Organisation(en): frechverlag [Verlag]
  • Ausgabe: 4. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 96 Seiten ; 24.5 cm x 19.2 cm, 392 g
  • Erschienen: Stuttgart : Frech, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-7724-4554-5 : EUR 15.00 (DE), EUR 15.50 (AT), CHF 21.90 (freier Preis)
  • Anmerkungen: Dieser Eintrag umfasst auch unveränderte Neuausgaben.
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 HOOP

Inhalt: Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt hier in Wort und Bild Übungen für Arme, Bauch, Beine, Po, Beckenboden und Rücken vor.